jak gif

Jak się chce by ich nie było to lepiej skasować, ja np w tamten weekend chciałem skasować temat z przed paru miesięcy, bo nie chciałem by pewna osoba go zobaczyła, ale pomyślałem "potem", za 2-3 h ta osoba pierwszy raz w życiu pojawiła się na sfd i od razu zobaczyła ten temat...przeznaczenie, albo sabotaż

Mastersy ns3 to obecnie chyba najlepsze piszczele na rynku. Co do rękawic to warto zainwestować. Miałem kiedyś Shoguny, teraz Mastersy RTB Thai-1 i różnica jak niebo a ziemia

Wybierasz jeden plan i jedziesz, jak po sznurku ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nieno niemam zamiaru koończyć .. bo z moją budową to na kulturyste pójde :D ... nieno tylko myśle czy w lutym diety lekko nie uzupełnić mietkiem ... można go mieszać z węglowodanami i bcaa ?? a jak będe trenował i przestane mete szamać to niebędzie zbytnich ubytków co ?? (powiedzcie ze tak ... )

warto łączyć dece, omkę jak i metkę co niekoniecznie musisz dawac 500omki walnij lepiej deci 300 omki 250 i 20 metki i to nieźle sypnie

nie marnuj kasy na głupoty. Niezłe efekty daje dobra dieta plus aeroby jakieś dodatki jeszcze z apteki typu slim fast czy co tam jeszcze nowego wymyślili daruj sobie kup lepiej tran witaminki olej lniany oliwe z oliwek. Jak hektolitrami nie będziesz jej piła to nie powinna nic pokaszanić, najwyżej Cie przeczyści hrhr

Ależ proszę. Biguś - chodzi głównie o kazeinę zawartą w białym serze chudym - taki twaróg nie ma za dużo ww. O dokłądnie ten produkt mi chodzilo (nie mleko itp jak zaznaczylem). Co do jogortu itp - bez przesady - 10g ww nikomu nie zaszkodzi ... Pozdrawiam

no włqsnie - bo ostatnio jak pamiętam w Odżywianiu tylko low-carby lecą

Uwierz mi ze sa lepsze wyzwania w zyciu niz A6W tymbardziej jak jest sie mlodym i pieknym pozdrawiam

ale tu głownie chodzi jak charon pisał o bilans kaloryczny i jak pisałem wyzej poziom tkanki tłuszczowej

to sprawa genetyki...a ty już masz 6 pak? jak masz rto sprawdz czy bd miał tam jeszcze miejsce na 2paki?xD

Moze i błahostki, jednakze interesuje sie dieta i kazdej jej aspektami, wiec to dla mnie bardzo wazne. Jednak ja uwazam, ze z takich jak to nazwales "blahostek" sklada sie dieta i powinno sie ja (diete) dopracowywac pod kazdym katem. Im wiecej wiesz na temat odzywiania, tym jestes zdrowszy

DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN to białko a nie gainer (jak sama nazwa wskazuje) Tak jak wcześniej napisałem to kwestia gustu... Jednemu zasmakuje, innemu nie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-03 22:27:29

Przede wszystkim ogarnij się jak już troszkę podrośniesz to ułóż sobie dietkę i trening, ćwicz sumiennie a może i ty wystąpisz w "Tańcu z gwiazdami"

powiedz mamie - jak chcesz zobaczyc kiedys wnuki, to nie ruszaj tego towaru

heh no zdarza się że mam podobny problem no ale wtedy sprawdzasz ile ma paczka makaronu , jak miała 400 gram to wiesz że połowa ugotowanego ma 200 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-18 15:55:11

ad 1. ude-garami i gyaku-ude-garami wykonuje się w praktyce na staw ramieniowy. skoro już przy tym jesteśmy, to pominąłeś dźwignie nożne. i dalej - nie ma czegoś takiego jak zakres techniczny submission fighting. to formuła walki sportowej, a nie kanon technik. w każdym klubie można coś nieco innego trenować pod sf. ad 2. u nas ludziska chodzą z [...]

[...] chwytanych. Stad moj sluszny, badz nie, wniosek, ze SF czerpie nalepsze z judo/bjj/zapasow itp nie ograniczajac sie do, wspomnianego przez ciebie, pewnego kanonu technik jak w ww. sportach walki. powiedziałbym raczej, że z tych styli wybiera się najprostsze, często możliwe do zastosowania tylko w tej specyficznej formule walki sportowej, a [...]

[...] nie w niektóre z doktryn kościoła katolickiego Ktoś na forum zaproponował mi coś takiego 4 dni po 4 tabsy 5 dni po 3 tabsy 6 dni po 2 tabsy 7 dni po 1 tabs Co Ty na to bo jak dla mnie to nie wiem czy to jest za dobre? A sam wymysliłem cos takiego: 1-2-3-2-1 po 5 dni = 45 szt Pozniej 4 tygodnie na kreatynie (200g) 1-2-3-2-1 po 5 dni = 45 szt I [...]

jak masz niedobor wit. b12 zwiekszy ci apetyt i laknienie nic wiecej! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]